Q225254
Avança SP - 2024 - Prefeitura de Águas de Lindóia - SP - PTEB II - Educação Física
A modalidade de ginástica de academia
denominada de treinamento intervalado tem sua
origem no método de treinamento desportivo
baseado na alternância entre estímulo e repouso.
Nas academias, esse tipo de treinamento foi
adaptado de forma a apresentar estímulo ao
sistema cardiovascular, característico do sistema
_____, intercalado com momentos de estímulo
neuromuscular, característico do sistema ____.
Os tempos de execução e repouso são _____ em
uma sessão de treinamento intervalado.
Em sequência, as palavras que contemplam
corretamente essas lacunas, são:
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