Questões de Concursos Públicos - CPCON - 2023 - Prefeitura de Alagoa Nova - PB - Educador Físico

O exercício físico, por ser um agente estressor, provoca significativas alterações no metabolismo. A respeito dessa afirmativa, marque a alternativa CORRETA. 

Os músculos esqueléticos possuem milhares de fibras (brancas e vermelhas). Além disso, essas estruturas são compostas por miofilamentos proteicos de actina e miosina. Nessa direção, marque a alternativa CORRETA que representa a estrutura responsável pela contração muscular.

É consenso na literatura especializada, a utilização de exercício resistido como estratégia para o treinamento proporciona muitos benefícios a Densidade Mineral Óssea DMO. De acordo com o supracitado associe a primeira coluna com a Segunda. 1. Treinamento resistido. 2. Princípio da reversibilidade. ( ) O efeito positivo será perdido, se o programa de treinamento resistido for descontinuado. ( ) Ausência de carga mecânica promove reabsorção óssea aumentada. ( ) Manutenção da aplicação de carga mecânica está associado ao aumento de monofosfato cíclico de adenosina AMpc. A sequência CORRETA dessa associação é 

A força muscular define-se como a tensão gerada por um músculo ou um grupo muscular contra uma resistência. No entanto, a capacidade de contração muscular, por si só, não garante que a aplicação de força seja eficiente para um bom desempenho. Logo, para que essa eficiência ocorra, a combinação de aspectos importantes deve ser considerada. De acordo com o texto acima, analise as proposições e coloque (V) para verdadeira e (F) para falsa.  ( ) A capacidade do indivíduo de ativar o maior número possível de unidades motoras dos músculos agonistas (músculos que causam movimento). ( ) A capacidade de coordenar a ação dos músculos agonistas como os antagonistas. ( ) A capacidade biomecânica dos segmentos do corpo em relação ao movimento desejado. ( ) A capacidade do indivíduo de ativar o maior número possível de unidades motoras dos músculos antagonistas (músculos que causam movimento). ( ) A incapacidade de coordenar a ação dos músculos agonistas como os antagonistas. Marque a alternativa que contém a sequencia CORRETA.

O sistema proprioceptivo tem o objetivo de auxiliar no controle postural de forma estática e dinâmica. Dessa forma, o reflexo proprioceptivo utiliza entradas somatossensoriais múltiplas que são fornecidas para os movimentos coordenados dos membros e do tronco por meio das articulações. De acordo com o supracitado, marque a alternativa CORRETA em que o sistema proprioceptivo está diretamente associado a dois arcorreflexos:

A frequência cardíaca destaca-se como um dos principais parâmetros que fornecem as informações cardiovasculares, refletindo a quantidade de esforço que o coração deve realizar ao satisfazer as demandas aumentadas do corpo durante uma atividade. Dentre as informações apontadas marque a alternativa CORRETA que contempla a classificação geral para apoiar a prescrição do treinamento ou atividade física:

A obesidade surge como consequência da interação de elementos que regulam o consumo, gasto e armazenamento de energia. Nesse sentido assinale a alternativa CORRETA que contemplam os fatores que contribuem para a obesidade , :

A hipertensão arterial é caracterizada pela pressão hidrostática, exercida na parede dos vasos sanguíneos, resultante do produto do débito cardíaco. Nesse sentido, marque a alternativa CORRETA sobre o conceito de débito cardíaco. 

A prática regular de exercício físico em indivíduos com estresse crônico tem o objetivo de recuperar a capacidade adaptativa do organismo na resposta a eventos estressores de maneira eficiente sem efeitos colaterais. Marque a alternativa CORRETA correspondente a sugestão para prática regular de exercício físico.

Pensando no processo de emagrecimento em idosos, diretrizes especializadas propõem práticas regulares de atividade física. Baseado nestas informações assinale a alternativa CORRETA que exempli , fica tais proposições.