Questão #367 - Prefeitura de Marmeleiro - PR FAU - FAU - 2026 - Prefeitura de Marmeleiro - PR - Professor de Educação Física - Esporte - Educação Física

Q367 FAU - 2026 - Prefeitura de Marmeleiro - PR - Professor de Educação Física - Esporte

Ano: 2026

Órgão: Prefeitura de Marmeleiro - PR

Banca: FAU

Matéria: Educação Física

Assunto: Fisiologia do Exercício

De acordo com as recomendações gerais de atividade física para pessoas com Diabetes Mellitus Tipo 2 (DM2), segundo a sociedade brasileira de diabetes, qual é o mínimo de tempo e intensidade de exercício aeróbico semanalmente recomendado para a segurança e prevenção de eventos adversos?

A 200 minutos semanais de intensidade leve a moderada, podendo ter até cinco dias consecutivos sem atividade.

B 60 minutos diários de alta intensidade, totalizando 420 minutos semanais.

C 90 minutos semanais de intensidade moderada, bastando uma sessão semanal.

D Apenas 100 minutos semanais, combinando alta intensidade e exercícios de flexibilidade.

E No mínimo 150 minutos semanais de atividade aeróbica de intensidade moderada ou alta, sem permanecer mais do que dois dias consecutivos sem atividade.

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