Questões de Concursos Públicos - Serctam - 2016 - Prefeitura de Quixadá - CE - Educador Físico

Uma das grandes preocupações dos profissionais de Educação Física, atualmente, é como direcionar atividades físicas para pessoas com necessidades especiais. Sobre o assunto, responda V para verdadeiro e F para falso e marque a sequência correta: ( ) A UNESCO estabelece que a prática da Educação Física seja um direito fundamental de todos e que os programas devem dar prioridade aos grupos menos favorecidos no seio da sociedade (Carta Internacional de Educação Física de Desportos, 1978). ( ) Pessoas com deficiência física, além de serem acompanhadas por um especialista e iniciarem com exercícios simples, precisam de observação sobre qual a melhor maneira de executar sua atividade física e de forma gradativa para que a mesma não sofra nenhum desconforto durante as práticas de exercícios. ( ) A prática de atividades físicas pelas pessoas com deficiência proporcionará a melhoria das funções organo-funcionais (aparelho circulatório, respiratório, digestivo, reprodutor e excretor). ( ) A Educação Física e o Desporto evidenciam o potencial das pessoas com deficiência, influindo positivamente no processo de autoimagem e valorização das mesmas pela sociedade.

O alongamento é uma das mais importantes categorias de exercícios que podem ser prescritos para manter e restaurar o equilíbrio normal em cada uma destas estruturas: o músculo, a fáscia, o tendão e o ligamento. Sobre o alongamento, responda a afirmativa INCORRETA:

O treinamento desportivo, quando aplicado adequadamente, provoca no organismo humano, adaptações morfológicas e funcionais, elevando, assim, o nível de forma física do indivíduo. Para tanto, alguns princípios devem ser seguidos para que a aplicação desse treinamento seja eficaz. Sobre o assunto responda: I. A genética tem um papel importante em relação à capacidade de um determinado organismo, à adaptação a um programa de exercícios físicos. II. O princípio da adaptação está ligado à homeostase, que é o estado de equilíbrio estável mantido entre os sistemas corporais e o meio ambiente. III. O princípio da sobrecarga é quando estímulos mais fortes são aplicados por ocasião do início da assimilação compensatória. IV. Se o objetivo do indivíduo é o aumento do volume muscular, o treinamento tem que ser baseado em estímulos que proporcionem a hipertrofia muscular.

Sobre o Núcleo de Apoio à Saúde da Família - NASF e a atuação do profissional de Educação Física, responda a afirmativa INCORRETA:

O treinamento de força é uma das intervenções que podem contribuir para a preservação da integridade do sistema musculoesquelético. Sobre os efeitos dos treinos de força, analise as assertivas e, em seguida, marque a opção correta: I. Aumento e/ou preservação da massa óssea. II. Diminuição dos sarcômeros em série e em paralelo. III. Melhora na estabilidade das articulações envolvidas no treinamento. IV. Melhora no equilíbrio estático e dinâmico.