Q5791
AMAUC - 2026 - Prefeitura de Irani - SC - Facilitador de Oficinas de Esportes (futsal)
Ano: 2026
Órgão:
Prefeitura de Irani - SC
Banca:
AMAUC
Matéria:
Arquivologia
Assunto: Conceitos Fundamentais
A preparação física no futsal envolve cuidados
específicos antes da prática para otimizar o rendimento e
minimizar riscos. O processo que visa elevar a
temperatura corporal, aumentar o fluxo sanguíneo
muscular e preparar o sistema nervoso central para os
gestos esportivos específicos, devendo ser realizado
progressivamente antes do treino ou jogo, é
tecnicamente definido como:
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