Q5791 AMAUC - 2026 - Prefeitura de Irani - SC - Facilitador de Oficinas de Esportes (futsal)
Ano: 2026
Banca: AMAUC
Matéria: Arquivologia
Assunto: Conceitos Fundamentais

A preparação física no futsal envolve cuidados específicos antes da prática para otimizar o rendimento e minimizar riscos. O processo que visa elevar a temperatura corporal, aumentar o fluxo sanguíneo muscular e preparar o sistema nervoso central para os gestos esportivos específicos, devendo ser realizado progressivamente antes do treino ou jogo, é tecnicamente definido como:

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