Q240763 Ápice Consultoria - 2025 - Prefeitura de Riachão do Bacamarte - PB - Educador Físico
Ano: 2025
Matéria: Educação Física
Assunto: Consciência Corporal, Saúde e Qualidade de Vida

Segundo o Guia de Atividade Física para a população Brasileira (Brasil, 2021), atividade física é um comportamento que envolve os movimentos voluntários do corpo, com gasto de energia acima do nível de repouso, promovendo interações sociais e com o ambiente, podendo acontecer no tempo livre, no deslocamento, no trabalho ou estudo e nas tarefas domésticas. A Atividade Física, pode ser feita em diferentes intensidades. Diante do contexto analise as afirmações como verdadeiras (V) ou falsas (F): ( ) Normalmente, quanto maior a intensidade, maior é o aumento dos batimentos do coração, da respiração, do gasto de energia e da percepção de esforço. ( ) A intensidade Leve exige um grande esforço físico, faz você respirar muito mais rápido que o normal e aumenta muito os batimentos do seu coração. ( ) A intensidade Moderada exige mais esforço físico, faz você respirar mais rápido que o normal e aumenta moderadamente os batimentos do seu coração. ( ) A intensidade Vigorosa exige mínimo esforço físico e causa pequeno aumento da respiração e dos batimentos do seu coração. A sequência correta é:
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