Questão #238991 - Prefeitura de São João Batista - SC FURB - FURB - 2025 - Prefeitura de São João Batista - SC - Professor Técnico Esportivo de Voleibol de Educação Física (20h) (40h)- Edital nº 3 - Educação Física

Q238991 FURB - 2025 - Prefeitura de São João Batista - SC - Professor Técnico Esportivo de Voleibol de Educação Física (20h) (40h)- Edital nº 3

Ano: 2025

Órgão: Prefeitura de São João Batista - SC

Banca: FURB

Matéria: Educação Física

Assunto: Fisiologia do Exercício

Um Professor Técnico Esportivo analisa o perfil metabólico de sua modalidade para fundamentar a periodização e as estratégias nutricionais. Considera que as ações de jogo alternam esforços de alta intensidade e curta duração (sprints, saltos, mudanças de direção) com períodos de recuperação ativa em intensidade moderada, em partidas com duração total de 40 a 90 minutos. Ao planejar a preparação física e a periodização nutricional, o técnico deve considerar que:

A Os esforços de alta intensidade indicam predominância do sistema ATP-CP durante toda a partida, uma vez que sprints e saltos utilizam exclusivamente fosfocreatina como substrato energético, tornando desnecessário o desenvolvimento de capacidade glicolítica.

B A recuperação entre esforços intensos ocorre exclusivamente através da ventilação pulmonar aumentada, sendo o sistema oxidativo incapaz de contribuir para a ressíntese de fosfocreatina ou remoção de lactato durante os períodos de menor intensidade.

C O perfil metabólico descrito caracteriza modalidade com demanda mista, em que o sistema oxidativo fornece a base energética durante a partida e permite recuperação entre ações, enquanto os sistemas anaeróbios (ATP-CP e glicolítico) sustentam os esforços de alta intensidade que frequentemente determinam os momentos decisivos do jogo.

D O sistema glicolítico anaeróbio é irrelevante para modalidades coletivas porque o acúmulo de lactato compromete a coordenação motora fina necessária às habilidades técnicas, devendo o treinamento evitar estímulos que elevem a concentração de lactato sanguíneo.

E A duração total da partida indica predominância absoluta do sistema oxidativo, sendo os esforços de alta intensidade irrelevantes do ponto de vista metabólico por representarem fração temporal mínima; a preparação física deve priorizar exclusivamente o desenvolvimento da capacidade aeróbia.

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