Questão #237706 - Prefeitura de Biguaçu - SC FURB - FURB - 2025 - Prefeitura de Biguaçu - SC - Profissional de Educação Física da Saúde - Edital nº 1 PSS - Educação Física

Q237706 FURB - 2025 - Prefeitura de Biguaçu - SC - Profissional de Educação Física da Saúde - Edital nº 1 PSS

Ano: 2025

Órgão: Prefeitura de Biguaçu - SC

Banca: FURB

Matéria: Educação Física

Assunto: Fisiologia do Exercício

No PAS, usuário de 54 anos, sedentário, com hipertensão controlada por metoprolol 50mg (betabloqueador), baixa aptidão cardiorrespiratória e histórico de abandono por dores musculares tardias, inicia programa de exercícios. Considerando as variáveis FITT-VP* e a interferência farmacológica na resposta cronotrópica, a estrutura de prescrição mais consistente é: *F − Frequency (Frequência), I − Intensity (Intensidade), T − Time (Tempo), T − Type (Tipo), V − Volume (Volume), P − (Padrão/Distribuição) e P − Progression (Progressão).

A Sessões longas (60-90min) em intensidade muito leve como estratégia inicial, evitando componente resistido nas primeiras 12 semanas para prevenir dor muscular tardia e priorizar adesão ao componente aeróbio.

B Microciclo inicial com frequência de 3x/semana, intensidade controlada por PSE (11-13) devido à atenuação da resposta de FC pelo betabloqueador, progressão de volume antes de intensidade, integração de componentes aeróbio e resistido com cargas submáximas, e reavaliação programada em 4-6 semanas.

C Sessões de 4x/semana em intensidade moderada-alta para acelerar adaptações, utilizando zona de FC calculada por fórmula de Karvonen sem ajuste farmacológico, com reavaliação trimestral.

D Microciclo inicial com frequência de 2x/semana, intensidade leve controlada por FC de reserva (30-40%), com progressão simultânea de volume e intensidade a cada sessão para maximizar estímulo adaptativo.

E Frequência de 5x/semana com foco em resistido de alta intensidade e baixo volume, utilizando FCmáx predita (220-idade) como parâmetro principal, pois o metoprolol afeta apenas a FC de repouso.

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