Em se tratando de “Treinamento de força”, marque V para Verdadeiro ou F para Falso e em seguida, assinale a alternativa que corresponde ao correto julgamento feito: ( ) O treinamento de força promove aumento da força muscular absoluta em adultos. ( ) O treinamento de força aumenta a resistência muscular localizada, principalmente, com as aulas coletivas localizadas. ( ) O treinamento de força máxima, normalmente, é realizado com poucas repetições e intensidade elevada. ( ) Os exercícios aeróbios geram hipertrofia muscular das fibras tipo II.