Segundo Fitts & Posner (1967), durante a aprendizagem de uma habilidade, um indivíduo passa por três estágios. Um exemplo da transição entre estes três estágios é o de uma criança aprendendo a driblar no basquetebol, partindo do movimento estático em que necessita olhar para a bola, passando para movimentos em deslocamento, até chegar a driblar de diversas formas ao mesmo tempo em que observa os companheiros e adversários durante o jogo. De acordo com Fitts & Posner (1967), esses três estágios são: