Questões de Concursos Públicos - Prefeitura de Irani - SC

A prevenção de lesões em programas de ginástica e atividade física envolve o conhecimento sobre os mecanismos de lesão e as estratégias profiláticas. O 'overtraining' (supertreinamento) e as lesões por esforço repetitivo são preocupações constantes. Para mitigar esses riscos, o facilitador de oficina de ginástica deve aplicar corretamente os conceitos de volume e intensidade. Nesse contexto, assinale a alternativa que apresenta CORRETAMENTE uma estratégia correta de prevenção de lesões baseada no manejo das variáveis de treinamento.

A prática de atividade física, quando orientada sob a perspectiva da saúde pública e da educação, deve seguir princípios que garantam a segurança e a efetividade das ações para a promoção do bem-estar. Analise as afirmativas abaixo quanto a esses princípios, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas: (__)O princípio da sobrecarga progressiva, embora oriundo do treinamento desportivo, pode ser adaptado para a saúde, indicando que o estímulo deve aumentar gradualmente para gerar adaptações sem causar lesões. (__)A individualidade biológica deve ser ignorada em atividades de grupo no serviço público, pois o foco é atingir a média da população para otimizar o tempo do profissional. (__)A continuidade é um princípio fundamental, pois os benefícios fisiológicos da atividade física são reversíveis e se perdem com a interrupção prolongada da prática. (__)A especificidade determina que as adaptações do corpo são específicas ao tipo de estímulo aplicado, ou seja, caminhar melhora a resistência cardiorrespiratória, mas tem pouco efeito na hipertrofia de membros superiores. Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:

 O trabalho em equipe é um elemento essencial para o bom funcionamento das oficinas de ginástica, contribuindo para a qualidade das atividades, a segurança dos participantes e o alcance dos objetivos propostos. Considerando a atuação do facilitador de oficina de ginástica nesse contexto, assinale a alternativa correta.

Os princípios constitucionais que regem a Administração Pública orientam a atuação dos agentes estatais e delimitam os parâmetros de legalidade, moralidade e finalidade do exercício da função pública. Acerca do assunto, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas: (__)O princípio da Impessoalidade impede que o servidor faça promoções pessoais às custas de obras ou serviços públicos, e exige tratamento igualitário aos administrados. (__)O princípio da Publicidade pode ser restringido em casos excepcionais, como quando a segurança da sociedade e do Estado estiverem em risco. (__)O princípio da Eficiência exige que o servidor desempenhe suas funções com presteza, perfeição e rendimento funcional, buscando os melhores resultados com o menor custo possível. (__)O princípio da Legalidade permite que o servidor público faça tudo aquilo que a lei não proíbe, assemelhando-se ao princípio da autonomia da vontade do direito privado. Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:

Ao trabalhar com a formação e acompanhamento de grupos de ginástica em programas municipais, o facilitador de oficina de ginástica se depara frequentemente com a heterogeneidade dos participantes em termos de idade, condicionamento e habilidades motoras. Nesse contexto, para garantir a adesão e a eficácia do programa, o facilitador de oficina de ginástica deve adotar estratégias de liderança e dinâmica de grupo adequadas. Considerando a necessidade de coesão e motivação, assinale a alternativa que CORRETAMENTE apresenta a conduta técnica mais adequada para o gerenciamento desses grupos.

 A ginástica de condicionamento físico utiliza diversos fundamentos técnicos para melhorar as capacidades biomotoras. Analise as afirmativas a seguir: I.A força muscular é a capacidade de exercer tensão contra uma resistência, sendo fundamental para a manutenção da postura e execução de tarefas diárias. II.A flexibilidade é definida como a amplitude de movimento disponível em uma articulação ou grupo de articulações, dependendo da extensibilidade dos tecidos moles. III.O equilíbrio é uma capacidade física irrelevante para a saúde de idosos, sendo uma preocupação exclusiva de atletas de ginástica olímpica. IV.A resistência cardiorrespiratória refere-se à capacidade dos sistemas circulatório e respiratório de fornecer oxigênio aos músculos durante a atividade física contínua. Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS:

A relação hierárquica e a cooperação são fundamentais na estrutura administrativa. Sobre o dever de obediência e cooperação, analise as afirmativas, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas: (__)O servidor tem o dever de acatar as ordens legais de seus superiores hierárquicos, zelando pelo cumprimento das diretrizes do órgão. (__)Caso a ordem superior seja manifestamente ilegal (ex: falsificar um documento ou discriminar um usuário), o servidor tem o dever de não cumpri-la e representar contra a chefia. (__)A cooperação implica que o servidor deve fazer o trabalho dos outros constantemente, mesmo que isso prejudique suas próprias atribuições principais definidas em edital. (__)A insubordinação grave em serviço é passível de penalidades disciplinares, podendo chegar à demissão em casos extremos previstos em estatuto. Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:

O planejamento é uma etapa crucial para o sucesso de programas de ginástica no serviço público, exigindo organização prévia para garantir a segurança e o alcance dos objetivos propostos. Analise as afirmativas a seguir: I.O plano de aula deve ser um documento rígido e imutável, não permitindo adaptações durante a execução, independentemente das condições climáticas ou do estado físico dos alunos no dia. II.A organização dos espaços e materiais deve prever a verificação prévia de segurança, garantindo que o local esteja livre de obstáculos perigosos e que os equipamentos estejam em condições de uso. III.O cronograma de atividades deve considerar a progressão pedagógica, partindo de atividades mais simples para as mais complexas, respeitando o nível de aptidão dos participantes. IV.A avaliação diagnóstica inicial é dispensável em projetos públicos, pois o objetivo é apenas recreativo, não havendo necessidade de conhecer o histórico de saúde dos participantes. Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS:

De acordo com os deveres fundamentais do servidor público e a ética no serviço, o tratamento dispensado ao usuário do serviço público deve ser pautado em critérios de qualidade e respeito. Nesse contexto, assinale a alternativa que apresenta uma conduta VIOLADORA dos deveres do servidor.

O facilitador de oficina de ginástica no serviço público frequentemente é convocado a colaborar na organização e execução de eventos municipais (corridas, dias de lazer, festivais). Analise as afirmativas a seguir. I.A atuação do facilitador de oficina de ginástica em eventos deve restringir-se estritamente à sua especialidade técnica, recusando-se a colaborar com tarefas de suporte ou organização geral se necessário. II.O planejamento de eventos municipais exige a previsão de recursos materiais, humanos e, obrigatoriamente, de um plano de segurança e emergência médica. III.A realização de eventos esportivos e de lazer pelo município cumpre o direito social ao lazer previsto na Constituição Federal. IV.Ao participar de eventos, o servidor representa a administração pública, devendo manter postura ética, uniforme adequado (se houver) e tratamento cortês ao cidadão. Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS: