Questões de Concursos Públicos - Educação Física

A Stress é a resposta do organismo a estímulos que causam adaptações negativas, levando ao esgotamento físico e mental. 

B  Stress é a reação do organismo aos estímulos que provocam adaptações ou danos, sendo que esses estímulos são denominados agentes estressores ou estressantes. 

C SAG é o estado de equilíbrio instável mantido entre os sistemas constitutivos do organismo vivo e o meio ambiente.

D Stress é uma condição na qual o organismo se adapta de forma eficiente aos estímulos de treinamento, resultando em melhor desempenho esportivo.

A Karatê

B Kung Fu

C Jiu-jitsu

D Krav Maga

A As atividades de lazer não têm relevância para o desenvolvimento dos alunos.

B As atividades de lazer aumentam o risco de lesões.

C As atividades de lazer proporcionam momentos de relaxamento e diversão.

D As atividades de lazer são exclusivas para uso fora do ambiente escolar.

A Processamento de informações.

B Aperfeiçoamento.

C Classificação técnica.

D Classificação motora.

E Especificação motora.

A acrobática.

B geral.

C específica.

D de apresentação. 

E de rendimento.

A Apenas I.

B Apenas II.

C Apenas I e III.

D Apenas II e IV.

E I, II, III e IV.

A Gestantes e mulheres no pós-parto; Pessoas com deficiência. 

B Pessoas com sobrepeso/obesidade; Pessoas com diabetes tipo 2; Pessoas com hipertensão arterial. 

C Pessoas que tiveram Covid-19; Pessoas com sobrepeso e obesidade. 

D Pessoas com câncer; Pessoas com doenças crônicas nãotransmissíveis. 

E Pessoas sob risco cardiovascular; Crianças de 0 a 5 anos de idade. 

A Representa a irregularidade na prática de atividades físicas, que, independente do gasto energético produzido, não gera benefícios permanentes à saúde. 

B Representa a ausência da prática de atividades físicas nos distintos domínios (por exemplo: atividades domésticas; deslocamento; tempo livre; no trabalho ou estudo). 

C Representa as atividades realizadas quando a pessoa está acordada sentada, reclinada ou deitada e gastando pouca energia. 

D Representa, especificamente, o excesso do tempo de tela, com destaque para o uso do computador, laptop, televisão e videogame. 

E Representa o excesso de tempo em comportamentos estacionários, que demandam um pequeno gasto de energia, como dormir e permanecer sentado. 

A Atividades de fortalecimento dos principais músculos dos membros inferiores e do quadril devem ser realizadas gradualmente em dias alternados. 

B Aumento gradual dos parâmetros de volume e de intensidade das atividades aeróbicas (caminhada), que devem ser praticadas, pelo menos, três vezes por semana em dias alternados.

C Sem contraindicações, atividades de equilíbrio com o implemento de pesos devem ser realizadas duas vezes por semana em dias alternados. 

D Aumentar o envolvimento em atividades que são possíveis de se praticar em casa, como a ginástica que utiliza materiais do dia a dia (por exemplo: garrafas e cabos de vassoura). 

E Atividades de fortalecimento dos principais músculos e de equilíbrio devem ser realizadas de duas a três vezes por semana em dias alternados. 

A Centralização no desenvolvimento multilateral; Rotina sequencial de competições; Utilização do método global de ensino.

B Etapa de construção, de formação; Ênfase às disciplinas, ou modalidades que o praticante tiver tendência ou preferência; Rotina de treinamento diário.

C Desenvolvimento da “técnica bruta”; Ênfase nas disciplinas, ou modalidades que o que o praticante tiver tendência ou preferência; Foco nos altos rendimentos. 

D Inserção em jornada dupla de treinamento diário; Centralização no desenvolvimento multilateral; Foco nos altos rendimentos. 

E Conciliação entre o treinamento e o estudo / trabalho; Evolução dos rendimentos em função do preparo generalizado; Facilitação da execução.