Questão #92048 - Prefeitura de Francisco Beltrão - PR FAUEL - FAUEL - 2018 - Prefeitura de Francisco Beltrão - PR - Profissional de Educação Física - Educação Física

Q92048 FAUEL - 2018 - Prefeitura de Francisco Beltrão - PR - Profissional de Educação Física

Ano: 2018

Órgão: Prefeitura de Francisco Beltrão - PR

Banca: FAUEL

Matéria: Educação Física

Assunto: Atividade Física para Idosos

Em 2010, a Organização Mundial da Saúde publicou um documento oficial com recomendações para a prática de atividade física em diferentes populações. Dentre as novidades, estavam as orientações específicas para a Terceira Idade. Nesse sentido, assinale a alternativa que NÃO apresenta uma das recomendações para os idosos.

A Para ser considerado fisicamente ativo, um idoso deve realizar ao menos 120 minutos por semana de atividades físicas de moderada intensidade.

B Idosos devem realizar atividades que estimulem a melhora da flexibilidade e do equilíbrio.

C Atividades de fortalecimento muscular, envolvendo grandes grupos musculares, devem ser feitas em dois, ou mais, dias por semana.

D Recomenda-se que idosos recebam acompanhamento profissional durante as atividades.

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