A os principais músculos responsáveis para estabilização do corpo no treino de transferência de peso são os glúteos médio, mínimo e o tensor da fáscia lata.

B é menor quando o Centro da Massa ou o Centro de gravidade do corpo é mantido fora de sua base de apoio.

C o posicionamento do pé altera a base de apoio mas não modifica a estabilidade postural.

D o controle de equilíbrio dinâmico diz respeito à fase em que permanecemos de pé ou em repouso a exemplo de quando estamos sentados.

E é maior quando o Centro da Massa ou o centro de gravidade do corpo é mantido sobre sua base de apoio.