As fibras musculares que compõem a massa muscular do corpo humano são de dois tipos: tipo I ou vermelhas e tipo II ou brancas. O treinamento físico pode influenciar na predominância dessas fibras que possuem características diferentes: I. As fibras do tipo I são de contração rápida. II. As fibras do tipo II são de contração rápida III. As fibras do tipo I são resistentes à fadiga e mais apropriadas para exercícios longos. IV. As fibras do tipo II fadigam rapidamente e são apropriadas para atividades de longa duração. Após a análise das afirmações acima, assinale a alternativa que descreve de forma correta as fibras musculares: