A Vasodilatação e aumento do metabolismo local com redução do edema e da dor. 

B Predominância de fibras do tipo I, de contração rápida e baixa resistência à fadiga.

C Predominância de fibras do tipo II, de contração rápida e baixa resistência à fadiga. 

D Predominância de fibras do tipo II, de contração lenta e alta resistência à fadiga.

E Predominância de fibras do tipo II A, com contração intermediária e resistência moderada à fadiga.