Q240059
Ápice Consultoria - 2025 - Prefeitura de Riachão do Bacamarte - PB - Professor - Educação Física
A atividade física regular reduz o risco de uma
pessoa desenvolver diversas doenças crônicas,
especialmente as cardiovasculares (Nahas,
2017). Analise as assertivas a seguir sobre ter um
estilo de vida ativo:
I. Auxilia no desenvolvimento e manutenção
de ossos, músculos e articulações
saudáveis;
II. Ajuda indivíduos idosos a manter a força
muscular e o equilíbrio, dando-lhes
mobilidade e aumentando as quedas;
III. Reduz o risco de desenvolver hipertensão e
diabetes;
IV. Reduz a sensação de depressão e
ansiedade.
Após análise, conclui-se que é correto o que se
fala em:
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