Leia o excerto: Dois momentos do dia merecem atenção especial. Antes de dormir, a luz azul da tela atrapalha a produção de melatonina, dificultando o sono. Já pela manhã, abrir o celular imediatamente após acordar rouba clareza mental e aumenta a ansiedade. Os horários mais indicados para uso são durante o dia, em janelas específicas e, de preferência, com objetivo definido (como trabalho, estudo ou comunicação real). Assim, pequenas escolhas podem mudar a relação com o celular. Entre elas, estão:
•Criar horários específicos para responder mensagens, em vez de estar sempre disponível;
•Trocar a rolagem infinita por conteúdos que agreguem aprendizado;
•Substituir minutos de rede social por uma ligação real para um amigo;
•Antes de abrir um aplicativo, se perguntar: "O que eu quero buscar aqui?". (Julia Custódio. Disponível em: https://vidasimples.co/saude-emocional/dieta-da-tela-e-um-convite-para -usar-a-tecnologia-com-intencao/. Acesso em: 14 dez. 2025. Adaptado.) A partir da leitura do excerto, analise as sentenças: I.O objetivo central do excerto é instruir o leitor a respeito do uso do celular, apresentando informações e orientações. II.Para alcançar seu objetivo, a autora do excerto lança mão de dados científicos, como: pesquisas, estatísticas e teorias científicas. III.A autora apresenta uma pequena rotina de uso das telas, orientando o leitor sobre como ele pode agir para reduzir ou melhorar o uso do celular, mudando seus hábitos. É correto o que se afirma em: