A Na contração isocinética a velocidade e resistência são constantes, realizando esforço muscular máximo.

B Na contração isotônica um músculo se contrai, produzindo força sem que seu comprimento seja alterado.

C Na contração concêntrica ocorre movimento articular, encurtamento dos músculos e aproximação das inserções musculares.

D No movimento de flexão do cotovelo para erguer um copo, ocorre uma contração excêntrica do músculo bíceps braquial, agonista deste movimento. 

E No movimento de extensão de joelho para chutar uma bola, ocorre uma contração concêntrica dos isquiotibiais, que são os antagonistas deste movimento.