Na realização de exercícios terapêuticos com adolescentes, indivíduos entre 12 e 18 anos incompletos, onde se pretende realizar o treino de resistência, são diretrizes gerais a serem seguidas pelo fisioterapeuta: 1. Ao iniciar, o treinamento opcionalmente poderá ter um período de aquecimento dinâmico de 5 a 10 min. 2. Começar com cargas relativamente leves e sempre se concentrar na técnica correta do exercício. 3. Aumentar gradualmente a resistência (25 a 50%) à medida que a força melhora. 4. Promover o desaquecimento com exercícios de calistenia e alongamento estático menos intensos. 5. Incluir exercícios que fortaleçam as regiões abdominal e lombar. Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.