Questão #186713 - UFC UFC - UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física - Educação Física

Q186713 UFC - 2022 - UFC - Residência Multiprofissional - Educação Física

Ano: 2022

Órgão: UFC

Banca: UFC

Matéria: Educação Física

Assunto: Atividade Física, Recreação e Lazer

Embora tenha sido demonstrado que a prática regular de exercício moderado melhora os estados de humor de pacientes depressivos, o exercício excessivo pode ter efeito oposto. São efeitos de um treinamento de resistência excessivo conhecido como overtraining em inglês:

A Aumento na capacidade de desempenho, fadiga curta, alteração do estado de humor, perturbação do sono, perda do apetite e aumento da ansiedade.

B Redução na capacidade de desempenho, fadiga prolongada, alteração do estado de humor, perturbação do sono, perda do apetite e aumento da ansiedade.

C Redução na capacidade de desempenho, fadiga mais curta, alteração do estado de humor, perturbação do sono, perda do apetite e diminuição da ansiedade.

D Aumento na capacidade de desempenho, fadiga prolongada, estabilização do estado de humor, melhora na qualidade do sono, perda do apetite e aumento da ansiedade.

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