Os princípios e a sequência para a instrução do nage-waza estão apresentados de forma aleatória. 1. Escolher a direção da movimentação. 2. Começar a aplicação da técnica em uma pessoa em posição estática (uke). 3. Evoluir a instrução pela combinação de outras técnicas já aprendidas para executar o renraku-waza (combinação de técnicas) ou henka-waza (troca de técnica). 4. Fazer treino livre aplicando apenas a mesma técnica. 5. Definir algumas combinações dentro da movimentação livre. Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de instrução desta técnica de projeção.