Questão #17535 - Prefeitura de São José do Campestre - RN IGEDUC - IGEDUC - 2026 - Prefeitura de São José do Campestre - RN - Educador Físico - Educação Física

Q17535 IGEDUC - 2026 - Prefeitura de São José do Campestre - RN - Educador Físico

Ano: 2026

Órgão: Prefeitura de São José do Campestre - RN

Banca: IGEDUC

Matéria: Educação Física

Assunto: Fisiologia do Exercício

O Princípio da Reversibilidade (ou Destreinamento) dita que as adaptações fisiológicas são perdidas quando o estímulo cessa. Assinale a alternativa correta sobre a cinética de perda do VO2máx comparada à perda de força muscular em atletas bem treinados.

A O destreinamento afeta apenas atletas iniciantes; atletas de elite mantêm suas adaptações fisiológicas (VO2máx e força) inalteradas por até 6 meses de inatividade total devido à memória muscular.

B O VO2máx e a força muscular declinam na mesma velocidade e proporção, perdendo cerca de 50% da capacidade total na primeira semana de inatividade, devido à atrofia mitocondrial e sarcoplásmica simultânea.

C VO2máx apresenta queda mais rápida no destreinamento inicial, enquanto a força muscular tende a ser mantida por período relativamente mais prolongado.

D A força muscular declina muito mais rápido que o VO 2máx, pois a coordenação neural é perdida em 48 horas de inatividade, enquanto as mitocôndrias permanecem ativas por meses sem estímulo.

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