“De acordo com Riebe et.al (2018), há uma dose- -resposta positiva quanto aos benefícios para a saúde resultantes do aumento da intensidade do exercício.” Analise as afirmativas abaixo sobre os métodos utilizados para estimar a intensidade do exercício. 1. Embora a fórmula FCmáx = 220 – idade tenha aplicação fácil, pode subestimar ou superestimar a Frequência Cardíaca Máxima. 2. Medições de intensidade absoluta do exercício, sejam estimadas ou obtidas diretamente, incluem gasto calórico, consumo absoluto de oxigênio e MET. 3. Uma intensidade determinada por meio de certo método equivale sempre à intensidade estipulada por outro. 4. Medida de esforço percebido e valência afetiva não podem ser usadas para alterar ou melhorar a intensidade prescrita dos exercícios. 5. O intervalo de intensidade de exercício prescrito para um indivíduo deve ser determinado considerando somente o fator idade. Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.