Com o paciente em decúbito dorsal o fisioterapeuta realiza da flexão do quadril do paciente, com extensão do joelho, até que os isquiotibiais fiquem em alongamento máximo. O quadril, então, é levemente estendido e o paciente faz contração máxima dos isquiotibiais de maneira isométrica, mantendo essa contração, por aproximadamente, 5 segundos. O paciente relaxa e, o terapeuta vai até o alongamento máximo suportado e mantém essa posição por 15 a 30 segundos. Esse ciclo se repete de 3 a 5 vezes. Assinale a alternativa que corresponde a esse exemplo: