Q149225
IPEFAE - 2020 - Prefeitura de Campos do Jordão - SP - Professor de Educação Física
O exercício resistido pode ser classificado em categorias
comparando a força gerada em um músculo ou grupo de
músculos em relação a uma carga externa. Esta carga
externa pode ser aplicada por diferentes mecanismos
como um aparelho, uma pessoa (resistência manual), um
objeto estacionário ou o peso corporal.
O exercício em que a força interna gerada equivale à
carga externa aplicada é
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