Q126560
FUNDATEC - 2019 - Prefeitura de Novo Horizonte - SP - Professor Educação Básica - Educação Física
Em relação ao treinamento físico e à melhora do VO2máx, analise as seguintes assertivas e assinale V, se verdadeiras, ou F, se falsas.
( ) Indivíduos com VO2máx baixo antes do treinamento podem apresentar melhora treinando a intensidades relativamente baixas (40-50% de VO2máx), ao passo que indivíduos com valores elevados de VO2máx podem ter que treinar a intensidades mais elevadas (>70%VO2máx).
( ) Além de fatores genéticos, tanto intensidade quanto a duração do treinamento de resistência exercem impacto importante sobre a magnitude das alterações induzidas pelo treinamento físico no VO2máx.
( ) A predisposição genética é responsável por cerca de 70% do valor de VO2máx de uma pessoa. Um treinamento físico de resistência bastante vigoroso e/ou prolongado pode aumentar em até 30% o VO2máx de indivíduos normais sedentários.
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:
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