Q120248 Consel Concursos - 2019 - Prefeitura de Cássia dos Coqueiros - SP - Educador Físico
Ano: 2019
Órgão: Prefeitura de Cássia dos Coqueiros - SP
Banca: Consel Concursos
Matéria: Educação Física
Assunto: Fisiologia do Exercício
O alongamento é essencial para o aquecimento e relaxamento muscular antes do início da prática de qualquer atividade física. O tempo mínimo necessário para promover um alongamento efetivo é de:
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