Q112234
IF-TO - 2019 - IF-TO - Professor - Educação Física
Ano: 2019
Órgão:
IF-TO
Banca:
IF-TO
Matéria:
Educação Física
Assunto: Educação Física no Ambiente Escolar
O American College of Sports Medicine (ACSM,
2010) pronunciou-se sobre a importância de
pessoas jovens serem motivadas a adotar um
compromisso vitalício com programas de
atividades físicas habituais e, com isso, num futuro
próximo, reduzir, de forma significativa, os custos
com assistência à saúde e, paralelamente, contribuir
para uma melhoria na qualidade de vida dos
praticantes. Mesmo assim, ainda há um mito que
perdura entre os leigos e alguns profissionais da
área que tentam, por desconhecimento, afastarem
as crianças e adolescentes de alguns tipos de
atividades físicas, principalmente do treinamento
de força.
Em relação aos efeitos do treinamento de força em
crianças e adolescentes, analise as afirmativas
abaixo e assinale a sequência correta.
I. Existe uma correlação entre os exercícios de
força e os problemas de desenvolvimento ósseo em
crianças.
II. É necessário um profundo conhecimento do
profissional de Educação Física sobre duração,
intensidade, frequência e recuperação no
treinamento de força para que, futuramente, essas
crianças e adolescentes não venham sofrer graves
danos em seu sistema musculoesquelético.
III. Embora muito se especule quanto ao fato de o
crescimento ósseo ser potencializado pela prática
dos exercícios resistidos, não foram encontrados na
literatura científica específica estudos bem
desenvolvidos que sustentem esse paradigma.
IV. O treinamento de força potencializa o
crescimento ósseo, limitando, assim, o
desenvolvimento saudável de crianças e
adolescentes.
V. Em se tratando dos efeitos adversos gerados
pelo treinamento de força durante a infância e
adolescência, é notório que o tipo de esporte
praticado influencia diretamente o crescimento
ósseo e o amadurecimento biológico.
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