Questão #108880 - Prefeitura de Maringá - PR FAUEL - FAUEL - 2018 - Prefeitura de Maringá - PR - Professor de Educação Física - NASF - Educação Física

Q108880 FAUEL - 2018 - Prefeitura de Maringá - PR - Professor de Educação Física - NASF

Ano: 2018

Órgão: Prefeitura de Maringá - PR

Banca: FAUEL

Matéria: Educação Física

Assunto: Atividade Física para Idosos

O termo adulto mais velho (definido como pessoas ≥ 65 anos) representa um espectro diversificado de idades e capacidades fisiológicas. Com relação a prescrição do exercício físico para essa população, observa-se que de acordo com os principais órgãos regulamentadores da prescrição de exercício físico, que as orientações gerais que se aplicam aos adultos também fundamentam a prescrição do exercício físico para essa população (ASCM, 2008, ASCM 2011). No entanto, há algumas ressalvas específicas para a população em questão. Sobre essas, é CORRETO afirmar que:

A a idade é uma barreira importante para a prática da atividade física e os indivíduos nessa faixa etária tem contraindicações importantes quanto a prática de exercícios.

B para a prescrição do exercício para essa população, uma importante distinção se refere a intensidade do exercício.

C a prescrição de exercícios para essa população não deve incluir atividades aeróbicas pelo impacto nas articulações.

D os indivíduos que costumam cair com frequência não devem realizar exercícios de agilidade dado que essa capacidade física pode proporcionar aumento no risco de quedas.

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