Questão #10816 - Prefeitura de Meleiro - SC Unesc - Unesc - 2026 - Prefeitura de Meleiro - SC - Professor de Projetos - Educação Física para Treinamentos/Escolinha de Esporte - Edital nº 1 PSS - Educação Física

Q10816 Unesc - 2026 - Prefeitura de Meleiro - SC - Professor de Projetos - Educação Física para Treinamentos/Escolinha de Esporte - Edital nº 1 PSS

Ano: 2026

Órgão: Prefeitura de Meleiro - SC

Banca: Unesc

Matéria: Educação Física

Assunto: Fisiologia do Exercício

O sistema energético predominante em um exercício físico depende da intensidade e duração. Assinale a alternativa que descreve corretamente o sistema ATP-CP (Fosfagênio).

A É o sistema de fornecimento de energia mais rápido, utilizado em esforços de altíssima intensidade e curtíssima duração (0 a 10 segundos), como um sprint de 100 metros ou um levantamento de peso olímpico, não dependendo de oxigênio nem produzindo lactato.

B Utiliza a glicose de forma anaeróbia, produzindo grande quantidade de ácido lático que causa fadiga muscular após 2 minutos de exercício.

C É o sistema principal para maratonas, utilizando ácidos graxos como combustível na presença de oxigênio para gerar ATP ilimitado.

D É ativado apenas após 30 minutos de exercício contínuo, quando as reservas de glicogênio se esgotam.

E Depende exclusivamente da quebra de proteínas musculares para gerar energia, sendo altamente catabólico.

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