Questões de Concursos Públicos - SMS de São Paulo - SP

O cálculo de Índice de Massa Corporal (IMC) e a classificação de seu resultado fazem desta medida antropométrica uma variável fácil de aferir em larga escala e de baixo custo. Nesse sentido, é correto afirmar que o IMC,

Uma Unidade Básica de Saúde realizou o cálculo de Índice de Massa Corporal (IMC) de diversos usuários durante suas consultas. Dentre os usuários, Maria, Jonas e Alice, todos adultos, obtiveram os índices 25,3 Kg/m², 23,9 Kg/m² e 35 Kg/m², respectivamente. Considerando os dados apresentados, assinale a alternativa correta.

Existem basicamente três temas investigados em relação à prática física: a fragmentação da prática, o espaçamento da prática e a variabilidade da prática. A fragmentação da prática é a divisão de uma habilidade a ser ensinada por partes (NAYLOR & BRIGGS, 1963). O espaçamento da prática é o tempo de intervalo entre uma execução e outra ou ainda entre uma sessão de prática e outra (LEE & GENOVESE, 1989), e por último a variabilidade da prática é a forma de variar a prática (SHEA & MORGAN, 1979). UGRINOWITSCH, Herbert; BENDA, Rodolfo Novellino. Contribuições da aprendizagem motora: a prática na intervenção em educação física. Revista Brasileira de Educação Física e Esporte, v. 25, p. 25-35, 2011. Cada uma das alternativas a seguir apresenta uma dessas formas de organizar a prática. Assinale a alternativa correta, a respeito da aprendizagem e do desenvolvimento motor no ser humano.

Assinale a alternativa que indica a sequência cronológica esperada do desenvolvimento motor das habilidades rudimentares locomotoras e manipulativas, respectivamente.

Assinale a alternativa que contém apenas ossos que pertencem ao esqueleto apendicular.

Com relação aos benefícios do exercício físico regular para pessoas portadoras de diabetes mellitus (DM) tipo 2, assinale a alternativa correta.

Uma dieta deficiente em carboidratos rapidamente leva à depleção dos glicogênios muscular e hepático e afeta negativamente o desempenho na atividade anaeróbica a curto prazo e nas atividades aeróbicas intensas e prolongadas. Essas observações aplicam-se particularmente a indivíduos que modificam suas dietas, reduzindo o consumo de carboidratos abaixo dos níveis recomendados. A dependência de dietas de inanição ou de outros tipos extremos de dieta (p. ex., dietas ricas em gorduras e pobres em carboidratos ou dietas de “proteínas líquidas”) mostra-se contraproducente para otimizar o desempenho físico. McArdle, D.W; Katch, L.F; Katch, L. V. Fisiologia do exercício. Energia, nutrição e desempenho humano. 8ª. Ed. Rio Janeiro, Guanabara Koogan, 2016. Considerando que o corpo humano usa processos catabólicos para a produção de energia a partir da ingestão de macronutrientes, assinale a alternativa correta acerca do metabolismo energético.

No que diz respeito a alimentação, nutrientes e prática de exercícios físicos, assinale a alternativa correta.

Inatividade física é o maior fator de risco para doenças não transmissíveis (DNT) e condições de saúde mental, como acidente vascular encefálico, hipertensão, diabetes tipo 2, doenças coronárias, vários tipos de câncer, demência, depressão, entre outras. Acredita-se que entre 2020 e 2030 haverá no mundo cerca de 500 milhões de novos casos de DNT: depressão, ansiedade e hipertensão compõem cerca de 90% dos casos estimados (Santos et al, 2022. Tradução livre). COSTA SANTOS, Andreia et al. The Cost of Inaction on Physical Inactivity to Healthcare Systems. Available at SSRN 4248284, 2022. Em relação às DNTs, o exercício físico regular

Acerca da prática de atividades físicas diversas e das populações com doenças não transmissíveis (DNTs), assinale a alternativa correta.