Questões de Concursos Públicos - Educação Física

Uma pessoa que deseja manter um estilo de vida saudável e ativo, focado em um processo de emagrecimento, deve praticar atividades físicas regularmente e de forma:

Durante o processo de treinamento esportivo, sob o enfoque do princípio da especificidade, a melhoria do rendimento de uma determinada modalidade esportiva irá:

A habilidade física que apresenta o menor grau de adaptação, ou seja, apresenta maior dificuldade no seu treinamento, é:  

Sobre a prática de atividades físicas, saúde e aptidão física assinale V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas: ( ) A prática de atividade física pode auxiliar na prevenção de diabetes tipo 2 sem a utilização de medicamentos. ( ) Pacientes portadores de hipertensão podem ser dispensados do uso da medicação após a introdução de atividades físicas em sua rotina e por acompanhamento médico. ( ) Os benefícios da atividade física sobre a vida das pessoas ainda não podem ser mensurados pois não existem instrumentos adequados para tal e pelo caráter subjetivo do que é qualidade de vida. A alternativa que completa corretamente os parênteses é:  

Em um conceito amplo pode-se definir treinamento físico como um conjunto de normas que objetivam ao desenvolvimento ao desenvolvimento e ao aperfeiçoamento individual, e em especial aumentar o rendimento:

Analise as afirmações a seguir e assinale V para as verdadeiras e F para as falsas, acerca do processo de crescimento: ( ) Hiperplasia é a elevação do número de células a partir da divisão celular. ( ) Hipertrofia é a elevada capacidade das substâncias intracelulares de agregar-se às células. ( ) Agregação é o aumento da célula a partir de sua elevação funcional, em especial com relação às proteínas e substratos. A alternativa que completa corretamente os parênteses é: 

O desempenho no exercício físico aeróbico sofre limitações ligadas diretamente a fatores fisiológicos relacionados aos músculos ativos na atividade. Acerca disto, analise o que se diz em: I – Concentração de mioglobina II – Difusão de O2 III – Espécie de fibra muscular IV – Reservas de energia V – Pressão arterial Está correto o que se diz em: 

A estrutura de um treinamento físico deve levar em consideração diversos fatores que contribuirão para o aperfeiçoamento físico do praticante. Sendo assim, assinale a alternativa que indica os fatores relacionados à estrutura piramidal do treinamento esportivo, em relação da base para o ápice. 

Para desenvolver um treinamento específico para uma corrida de maratona, o educador físico deve atentar à rota metabólica: 

De acordo com Gallahue, Goodway e Ozmum (2013) o ser humano passa por quatro fases de desenvolvimento motor, desde a idade de bebê até a fase da adolescência. Levando em consideração as fases do desenvolvimento motor, assinale V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas: ( ) A fase do movimento especializado é composta por 3 fases, sendo elas: fase de transição, fase de aplicação e utilização vitalícia. ( ) A fase de movimento reflexo tem dois estágios, sendo eles: estágio de codificação de informações e estágio de decodificação de informações. ( ) A fase do movimento rudimentar é composta por dois estágios: estágio da inibição dos reflexos e estágio de pré controle. A alternativa que preenche corretamente os parênteses é: