Questões de Concursos Públicos - Educação Física

De acordo com Guedes e Guedes (1995), ainda que apresentem alguns elementos em comum, a expressão “exercício físico” não deve ser utilizada com conotação idêntica à “atividade física”. Segundo os autores, o exercício físico deve ser um conceito mais restritivo que a atividade física. Isso porque, por definição, exercício físico é:

De acordo com Fleck e Kraemer (1999), o treinamento de força, também conhecido como treinamento com pesos ou treinamento com cargas, tornou-se uma das formas mais conhecidas de exercício, seja para o condicionamento de atletas seja para melhorar a forma física de não atletas. Conforme os referidos autores, os termos repetição, série e força muscular, comumente usados na descrição de programas ou princípios de treinamento de força, dizem respeito, respectivamente, a:

De acordo com a Confederação Brasileira de Futebol (CBF), o jogador substituto só pode entrar no campo:

Sobre as dimensões do campo, a Confederação Brasileira de Futebol (CBF) afirma que as linhas laterais devem ser mais longas que a linha de fundo. Os limites de comprimento, de acordo com a CBF, para as linhas laterais, é: 

De acordo com Franchini (2008), a adaptação ao treinamento físico é diferente de indivíduo para indivíduo em razão de características genéticas e, nesse sentido, cada indivíduo se adapta a um treinamento de uma forma. Esse é um dos princípios gerais do treinamento físico e denomina-se princípio do/a:

Segundo Franchini (2008), são variáveis e componentes do treinamento:

Para Darido e Rufino (2013), vivenciar diferentes posições de jogo é uma possibilidade de otimizar o desenvolvimento do atleta a médio e a longo prazo, porque possibilita ao aluno a compreensão: 

O exercício físico acarreta diferentes adaptações ao organismo do indivíduo. Miri (2013) destaca os benefícios do treinamento de força, que são: 

De acordo com Rodrigues (2011), apesar da relevância de se desenvolver os fundamentos do futebol, não é muito favorável para o processo de ensino e aprendizagem trabalhar os fundamentos de forma isolada, porque:

No futebol, é relevante a habilidade de vencer, ludibriar, ultrapassar o jogador adversário com a posse de bola. Para isso, o jogador lança uma série de estratégias para confundir o adversário. De acordo com Rodrigues (2011), esse fundamento denomina-se: