Questões de Concursos Públicos - Educação Física

(Concurso Milagres/2018) A Coluna vertebral é à base de sustentação do corpo, atuando diretamente nos movimentos dos membros superiores e inferiores, sendo a mais importante unidade funcional do corpo. Estende-se desde a base do crânio até a extremidade caudal do tronco. Formada de 33 vértebras superpostas e intercaladas por discos intervertebrais, 24 delas se unem para formar uma coluna flexível, classificadas como: ______, _______ e ________. Essas vértebras são denominadas verdadeiras, pois permanecem distintas por toda vida; Já as vértebras _______ são denominadas falsas, pois se fundem constituindo um único osso _______, assim como as vértebras _______, que formam o _______, tendo a pelve como a base da coluna. As vértebras articuladas entre si oferecem mobilidade da coluna vertebral, que tem suporte e proteção da medula espinhal, e movimento como uma das funções principais. Com base no texto assinale a alternativa que preenche respectivamente de forma correta os espaços.

(Concurso Milagres/2018) A prática regular de atividade física é uma das formas de retardar o desenvolvimento das doenças crônicas não transmissíveis (DCNT). A Organização Mundial da Saúde (OMS) vem sensibilizando os diferentes países membros quanto à necessidade emergencial de modificar o estilo de vida sedentário e praticar atividade física regular, a fim proporcionar maior qualidade de vida. A fim de melhorar a função cardiorrespiratória e muscular, a saúde dos ossos, reduzir o risco de DCNT, depressão e declínio cognitivo para adultos maiores de 64 (sessenta e quatro anos) assinale as opções corretas. I) Os idosos devem fazer pelo menos 150 minutos de intensidade moderada atividade física aeróbica durante a semana ou fazer pelo menos 75 minutos de intensidade vigorosa atividade física aeróbica durante a semana ou uma combinação equivalente de atividade moderada e de intensidade vigorosa. II) Para benefícios adicionais de saúde, os idosos devem aumentar a sua atividade aeróbica de intensidade moderada para 300 minutos por semana, ou se envolver em 150 minutos de atividade física aeróbica de intensidade vigorosa por semana, ou uma combinação equivalente de atividade moderada e de intensidade vigorosa. III)Os adultos mais velhos, com mobilidade comprometida, devem realizar atividade física para melhorar o equilíbrio e evitar quedas em 3 ou mais dias por semana desde que com intensidade moderada a vigorosa. IV) Atividades de fortalecimento muscular, envolvendo grandes grupos musculares, deve ser feito em 2 ou mais dias por semana. V) Quando o idoso não pode fazer as quantidades recomendadas de atividade física, devido às condições de saúde, eles devem apenas se consultar periodicamente com o médico. Estão corretas as alternativas:

(Concurso Milagres/2018) A célula é a unidade biológica e funcional dos organismos vivos. Possuem uma grande diversidade de origens, tamanhos, formas, ciclo vital e funções, além de serem dotadas de incrível dinâmica. Nelas a vida se manifesta de forma independente e ativa. As células são entidades vivas dotadas de uma complexidade estrutural e funcional superior, permitindo-lhes uma infinidade de capacidades e transformações que são próprias da vida. Os elementos que constituem a célula são:

(Concurso Milagres/2018) A estimulação dos nervos parassimpáticos causa os seguintes efeitos sobre o coração:

(Concurso Milagres/2018) A estimulação dos nervos simpáticos causa os seguintes efeitos sobre o coração:

(Concurso Milagres/2018) São considerados fatores que diminuem a frequência cardíaca.

(Concurso Milagres/2018) O exercício físico é um estímulo que provoca desequilíbrios no sistema respiratório. Para que haja a regulação da ventilação durante a prática do exercício o indivíduo deve levar em consideração alguns fatores. Assinale a alternativa correta quanto aos fatores que podem auxiliar na regulação da ventilação durante o exercício.

(Concurso Milagres/2018) A ginástica artística é um esporte praticado por homens e mulheres em todo o mundo. Entretanto, os aparelhos da ginástica artística masculina são diferentes dos usados na ginástica artística feminina. I. As mulheres realizam seus exercícios na trave, solo, salto sobre a mesa e barras assimétricas. II. Os homens também usam na ginastica artística fita, corda, maça, bola e arco. III.Os homens competem no solo, salto sobre a mesa, cavalo com alças, barras paralelas, barra fixa e argolas. IV. Os homens competem no solo, salto sobre a mesa, cavalo com alças e argolas. V. As mulheres realizam seus exercícios na trave, solo e no salto sobre a mesa. Assinale a opção correta quanto ao uso dos aparelhos na ginástica artística para homens e mulheres.

(Concurso Milagres/2018) As gorduras são uma fonte de energia que estão armazenadas no nosso corpo e servem para transportar algumas vitaminas, como por exemplo, a vitamina A. Contudo, as gorduras devem ser bem escolhidas na alimentação, pois, em excesso podem provocar algumas doenças como a obesidade e o aumento do colesterol no sangue. Assinale a alternativa correta que indica boas fontes de gordura.

Concurso Milagres/2018) Os Parâmetros Curriculares Nacionais consideram que a avaliação deve ser algo útil, tanto para o aluno como para o professor, para que ambos possam dimensionar os avanços e as dificuldades dentro do processo de ensino e aprendizagem e torná-lo cada vez mais produtivo. Assinale as opções corretas quanto a avaliação nas aulas de Educação Física. I. Resumem-se a alguns testes de força, resistência e flexibilidade, medindo apenas a aptidão física do aluno. II. Não se trata mais daquela avaliação padronizada que espera o mesmo resultado de todos. III.O conhecimento de jogos, brincadeiras e outras atividades corporais, suas respectivas regras, estratégias e habilidades envolvidas, o grau de independência para cuidar de si mesmo ou para organizar brincadeiras, a forma de se relacionar com os colegas, entre outros, são aspectos que permitem uma avaliação abrangente do processo de ensino e aprendizagem. IV. Deve ser feita por meio de provas escritas e teóricas. V. Deve ser feita de forma contínua, de maneira que o professor possa intervir no sentido de ensinar e corrigir por meio de feedbacks. Estão corretas: