Questões de Concursos Públicos - Educação Física

Em relação à avaliação da atividade física e do comportamento sedentário, marque (V) para as VERDADEIRAS e (F) para as FALSAS. ( ) O Questionário Internacional de Atividade Física, conhecido também como IPAQ, é recomendado para todas as faixas etárias podendo ser utilizada a versão curta ou longa. ( ) A utilização de pedômetros é limitada quando se objetiva mensurar intensidade, frequência e duração da atividade física. ( ) Acelerômetros com inclinometros possuem 70% de acurácia para mensuração do comportamento sedentário em diferentes posturas corporais (deitado, sentado e em pé). ( ) Algoritmos específicos para o cálculo do gasto energético de atividade física podem ser analisados através de acelerômetros. Marque a opção que apresenta a sequência CORRETA.

Analise o texto a seguir. Os marcadores inflamatórios constituem parâmetros biológicos das alterações fisiológicas e patológicas de vários tipos de doenças. Esses marcadores podem ser divididos em dois grandes grupos. O marcador ____________ é acompanhado de respostas sistêmicas agudas, muitas delas são específicas proteínas da fase aguda produzidas pelo fígado como a _________. Esta possui ação inversa à sensibilidade à insulina por inibir a atuação do __________. Além disso, níveis elevados desse marcador podem ser preditor do desenvolvimento de diabetes tipo 2 e fator de risco independente para mortalidade cardiovascular. Desta forma, exercícios físicos regulares reduzem cronicamente níveis de marcadores inflamatórios em crianças obesas e aumentam a concentração de _______________. Marque a opção que preenche CORRETA e respectivamente as lacunas.

A prevalência de excesso de peso e obesidade já atinge situação preocupante em diversas capitais brasileiras. Segundo dados do Vigitel (2018), 23 de 27 capitais já apresentam índices de mais de 50% de prevalência dessa situação de saúde. Pessoas que se encontram com o índice de massa corporal acima de 25kg/m2 apresentam maior predisposição a desenvolver doenças cardiovasculares, metabólicas, musculoesquelética e respiratórias. Evidências científicas nesta área já comprovam benefícios de um programa de exercício físico para controle e prevenção da obesidade. No entanto, observa-se que após perda substancial de massa corporal, indivíduos retornam ao seu peso inicial, dificultando o processo de perda de massa gorda e manutenção de massa magra. Diante dessa problemática, analise as afirmativas a seguir e marque (V) para as VERDADEIRAS e (F) para as FALSAS. Os motivos da dificuldade na manutenção da massa corporal, está relacionada à(ao) ( ) diminuição da taxa de metabolismo basal em virtude da perda substancial de peso. ( ) aumento em geral da frequência da ingestão de proteínas e lipídios. ( ) aumento do comportamento sedentário, elevando o gasto total de dispêndio energético. ( ) diminuição do gasto energético em atividades físicas da vida diária. Marque a opção que apresenta a sequência CORRETA.

Analise o texto a seguir. A Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC) é caracterizada pela presença de obstrução ou limitação crônica do fluxo aéreo que não é totalmente reversível. Enfisema pulmonar e bronquite crônica estão presentes em proporções variáveis na maioria dos pacientes. A destruição do(s) __________ pulmonar que ocorre no enfisema promove uma redução na força elástica que mantém o diâmetro da via aérea e resulta em aumento da resistência ao fluxo aéreo. Na bronquite crônica, o aumento da espessura da parede brônquica e a maior produção de _________ decorrentes da inflamação crônica da via aérea igualmente promovem a obstrução brônquica. O diagnóstico da DPOC está relacionado aos sintomas crônicos respiratórios, exposição a fatores de risco e __________. Simples, barata e confiável, esta ferramenta de diagnóstico é essencial para a confirmação da DPOC, pois avaliase o grau de obstrução ao fluxo aéreo expiratório forçado, devendo ser realizada antes e após administração de __________, de preferência em fase estável da doença. Marque a opção que preenche CORRETA e respectivamente as lacunas.

Em um trabalho neuromuscular na hidroginástica podemos ou não utilizar vários tipos de equipamentos, trabalhando a resistência da água. Especifique na tabela os tipos de contrações musculares (concêntricas – positivas ou excêntrica s– negativas) nos movimentos a seguir. Equipamento Movimento: flexão de cotovelo no plano sagital Movimento: extensão de cotovelo no plano sagital 1 Sem equipamentos 2 Flutuadores 3 Arrasto Assinale a opção CORRETA acerca do preenchimento da tabela.

Pessoas com obesidade possui em geral maior taxa metabólica basal do que pessoas com peso classificado como normal, principalmente pelo fato da pessoa com obesidade possuir mais (em kg)

Gasto energético que é despendido em atividades como ficar em pé trabalhando na mesa do escritório, caminhar e se deslocar de um escritório para outro, e outras atividades físicas desempenhadas no ambiente de trabalho são relacionadas a qual componente do gasto energético?

Jeniffer possui 73 anos de idade e sempre teve uma vida bem ativa e com hábitos saudáveis durante todos esses anos. Ela participa de grupo de ciclismo 3-4 vezes por semana e pedala em torno de 30-40 km e ainda prática natação durante duas vezes na semana. Nos últimos 2 meses, Jeniffer tem notado que não consegue mais acompanhar os seus companheiros do grupo de ciclismo. Ela consegue realizar a mesma distância que seus colegas, mas não consegue manter a mesma velocidade. Qual das situações de saúde abaixo pode ser a responsável por esta mudança?

Na execução de um programa de exercício físico, à medida que a intensidade do esforço aumenta, qual é a ordem de recrutamento de fibras musculares?

Com relação à Ginástica Rítmica, marque (V) para as afirmativas VERDADEIRAS e (F) para as FALSAS. ( ) A Ginástica Rítmica é uma modalidade esportiva totalmente baseada nos exercícios de solo. ( ) Na Ginástica Rítmica, os movimentos são realizados em harmonia com a música e coordenados com o manejo de aparelhos ou aparatos próprios da modalidade que são a fita, a bola, o arco, o bastão e as maças. ( ) Como é uma modalidade exclusivamente feminina e com alto grau de especificidade, o desenvolvimento da Ginástica Rítmica na escola é desaconselhado, a fim de preservar os princípios de coeducação e participação. ( ) Nas competições oficiais de Ginástica Rítmica, as atletas podem competir individualmente ou em grupos ou conjuntos com 3 a 5 integrantes. ( ) Terminar a apresentação fora da área demarcada ou sair dela durante a série constitui infração que resulta na aplicação de penalidade. Marque a opção que apresenta a sequência CORRETA.