Questões de Concursos Públicos - FEPESE

A Aumentar o volume de treino diário de forma brusca, mesmo com pouco sono, é sempre a melhor estratégia para obter rapidamente todos os benefícios da atividade física. 

B Reduzir o tempo de sono para incluir longos treinos noturnos é recomendável, já que o descanso não interfere na prevenção de doenças cardiovasculares e metabólicas.

C A prática regular de atividade física traz benefícios quando é combinada com tempo adequado de sono e alimentação organizada, pois o excesso de esforço com poucas horas de descanso pode aumentar o cansaço, o risco de lesões e não garantir a melhora esperada na saúde. 

D Manter-se acordado por grande parte da madrugada, treinando após o expediente, dispensa qualquer preocupação com alimentação e hidratação ao longo do dia. 

E Acumular toda a atividade física em um único dia da semana, com esforço extremo, substitui, de forma segura, práticas mais leves e frequentes, sem impacto negativo na saúde.

A A vacinação de adultos é dispensável para quem se considera saudável, pois a proteção coletiva depende apenas da imunização de crianças em idade escolar. 

B A recusa sistemática de todas as vacinas, sem avaliação profissional, não gera impacto para a coletividade, uma vez que doenças transmissíveis não se espalham em ambientes públicos.

C A proteção conferida pelas vacinas é definitiva para toda a vida, não havendo necessidade de atualização de doses ao longo dos anos, independentemente das orientações de saúde.

D A participação em campanhas de vacinação no ambiente de trabalho serve apenas para registro administrativo, sem qualquer influência sobre a ocorrência de surtos. 

E A atualização do esquema vacinal de servidores reduz a chance de adoecimento individual, diminui faltas ao trabalho e contribui para evitar a transmissão de doenças a colegas, usuários dos serviços e familiares, fortalecendo a proteção coletiva.

A Passar pano bem molhado diretamente sobre cabos energizados e tomadas facilita a limpeza e não traz risco de choque elétrico ao servidor. 

B Desligar os equipamentos pelos botões próprios, retirar os plugues das tomadas com as mãos secas, evitar o uso de pano encharcado próximo às partes elétricas e não sobrecarregar adaptadores ou extensões são medidas que reduzem o risco de choques e curtos-circuitos.

C Conectar vários aparelhos em um único adaptador, excedendo sua capacidade, é prática recomendada para organizar cabos e evitar aquecimento nas tomadas. 

D Manter equipamentos permanentemente ligados, sem qualquer verificação de cabos danificados, é aceitável, pois o risco de acidentes não está relacionado à condição dos fios. 

E Retirar cabos puxando pelo fio, sem segurar o plugue, é a forma mais segura de desconectar equipamentos e proteger as instalações elétricas.

A Utilizar corrimão nas escadas, evitar carregar volumes que impeçam a visão, caminhar com calma em pisos molhados, informar imediatamente sobre áreas escorregadias e respeitar sinalizações de advertência são condutas que reduzem quedas e tropeços. 

B Ignorar placas de aviso de piso molhado é razoável, já que cada pessoa conhece o próprio equilíbrio e pode avaliar o risco sem sinalização. 

C Subir e descer escadas correndo, mesmo com as mãos ocupadas, é aceitável quando o servidor considera conhecer bem o trajeto diário.

D Manter objetos espalhados nos corredores, como caixas e cabos, é prática adequada, pois incentiva maior atenção dos servidores ao caminhar. 

E Transportar caixas volumosas cobrindo totalmente o campo de visão é a melhor forma de agilizar o trabalho, sem interferir na segurança das escadas.

A Fechar todas as saídas e trancar as portas para evitar que a fumaça se espalhe é a conduta mais segura até a chegada do socorro especializado. 

B Continuar o trabalho normalmente, ignorando o cheiro de queimado e a fumaça leve, é aceitável, pois pequenos focos de fogo se apagam sozinhos. 

C Retirar o extintor do suporte e utilizá-lo como apoio para empilhar caixas, mantendo-o indisponível, é adequado quando não há treinamento específico no setor.

D Avaliar rapidamente se é seguro aproximar-se, acionar o alarme ou comunicar o setor responsável, desligar a energia se possível sem risco, utilizar o extintor indicado para o tipo de material, conforme treinamento recebido, e manter a rota de fuga desobstruída para eventual evacuação.

E Jogar água diretamente sobre a tomada e sobre a fumaça, sem qualquer avaliação, é sempre a primeira medida recomendada em qualquer tipo de princípio de incêndio.

A Tocar imediatamente na vítima para puxá-la pelo corpo, sem desligar a energia, é a melhor forma de afastá-la da fonte de choque e evitar complicações.

B Jogar água sobre a pessoa e sobre os fios aparentes é recomendável, pois a água reduz a intensidade do choque e facilita o resgate. 

C Levantar a vítima rapidamente e colocá-la para caminhar, mesmo sem avaliar sinais vitais ou possíveis lesões, é a conduta inicial mais segura. 

D Oferecer alimentos e bebidas logo após o choque, antes de qualquer avaliação, é medida adequada para acelerar a recuperação do organismo. 

E Interromper a fonte de energia desligando o disjuntor ou retirando o plugue com segurança, sem tocar diretamente na vítima enquanto o circuito estiver ativo, acionar o serviço de emergência e, após o desligamento, verificar respiração e nível de consciência, mantendo a pessoa em repouso até a chegada de ajuda.

A Puxar a vítima rapidamente pelos braços ou pelas pernas para colocá-la em pé, mesmo com queixa de dor intensa, é a forma mais adequada de acelerar sua recuperação. 

B Manter a vítima em local seguro, evitar movimentações desnecessárias, observar sinais de respiração e consciência, acionar o serviço de emergência, cobrir com pano limpo, se houver, pequeno sangramento e não oferecer alimentos ou bebidas até avaliação profissional. 

C Forçar a pessoa a caminhar pela calçada para testar a força nas pernas é conduta segura, mesmo sem saber a extensão exata das lesões.

D Deixar a vítima sentada na via, sem qualquer proteção do trânsito, até que ela mesma decida se precisa de atendimento, é a melhor forma de respeitar sua autonomia. 

E Aplicar compressas muito quentes sobre qualquer região dolorida, logo após o atropelamento, é a primeira medida recomendada em todos os casos.

A Garantir apenas o registro de endereços das famílias. 

B Organizar visitas sem considerar as condições locais. 

C Definir exclusivamente os limites físicos da comunidade. 

D Priorizar apenas famílias com doenças crônicas.

E Conhecer as características sociais e de saúde da população para planejar ações adequadas.

A Identificar problemas de saúde e fatores sociais que influenciam a comunidade.

B Registrar apenas os dados de vacinação.

C Avaliar exclusivamente os recursos financeiros da unidade. 

D Mapear apenas os casos de doenças transmissíveis. 

E Definir metas sem considerar a realidade local.

A Facilitar apenas a contagem de moradores. 

B Substituir a necessidade de visitas presenciais.

C Restringir o acesso às informações da comunidade.

D Garantir a continuidade do cuidado e o acompanhamento das famílias. 

E Priorizar apenas os casos de urgência.