Sobre os fatores que interferem na absorção do ferro da dieta, coloque F, se este fator facilita e P, se prejudica a absorção intestinal do ferro.
 
( ) Vitamina C (presente nas frutas cítricas, como laranja, limão, caju, lima, acerola, abacaxi, goiaba, tomate)
 
( ) Ácidos orgânicos (presentes na casca de feijão, nos cereais crus e nos farelos)
 
( ) Polifenóis (presentes nos chás e no café)
 
( ) Cálcio (presente no leite e em seus derivados) 
 
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA.