A Pode ser realizada a qualquer momento, conforme o desejo do trabalhador.

B A ginástica laboral recreativa envolve exercícios para corrigir a postura, alongar a musculatura e melhorar a respiração durante pausas programadas de 15 a 20 minutos.

C A ginástica laboral preparatória é realizada como forma de alongamento e aquecimento, antes de iniciar as atividades diárias.

D O profissional mais indicado para coordenar as atividades de ginástica laboral é o enfermeiro e/ou médico do trabalho, dadas as suas especialidades em saúde do trabalhador.

E Conforme a NR-17 e legislação trabalhista, a ginástica laboral é obrigatória em todas as empresas com mais de 100 funcionários.